小诸葛39887全年资料

明日冬至,记得常吃7种蔬菜,天越冷越廉价,应季而食

发布日期:2020-12-21 02:46   来源:未知   阅读:

【资料】: 大白菜 1颗、干辣椒 适量、蒜 2瓣、姜 适量、香醋 1汤匙、生抽 2汤匙、盐 半茶匙、白糖 1茶匙

5、倒入调好的酱汁持续翻炒多少下即可出锅。

俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不必先生开药方”,冬季多吃萝卜利于身材调剂。这时候的萝卜脆嫩爽口、汁水丰盛,好吃又便宜,吃法也是多种多样,清炒、凉拌、炖汤、腌酸萝卜,样样都是冬季的厚味。

3、锅中热油爆香蒜末和辣椒,参加菜梗炒至断生。

4、再倒入菜叶继承翻炒分钟,把白菜炒软;

【做法】:

1、白菜洗清洁,切段。离开菜叶和菜梗,白菜梗斜刀片开,便于入味白菜也会更加脆爽。

冬至节气就要到了,象征着进入数九天,迎来最严寒的气象,这时节气温将会有比拟大的降幅,人们应该做好防寒保暖,公道调节饮食起居。除了吃肉,平凡也要多吃气节蔬菜,补充体内水分跟营养,下面就让咱们起去看看吧。冬至时节,大家记得常吃这7这种蔬菜,天越冷越便宜,适应季节调整饮食,弥补养分安全过秋冬。

百菜不如白菜,冬季是吃白菜的黄金节令,289222.com,价钱廉价,用来清炒,http://www.hynysg.com/10477/2707.html,炖肉,剁馅包饺子,怎么做都好吃。这道醋溜白菜就是再简略不外的一道家常菜,用这种方式制造出来的白菜,不仅又酸爽又脆,而且酸酸辣辣特别醒胃,吃起来特殊的过瘾。

★ 醋溜白菜

2、把香醋、白糖、生抽和盐混杂在起搅拌平均;

★ 腌酸萝卜

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